🚴‍♀️ Pozor, pozor, cyklisti🚴‍♂️

Ak vás nová cyklotrasa zavedie okolo nás, nezabudnite sa zastaviť na chvíľu oddýchnuť a osviežiť. Čakáme vás☀️🥤
PO-PIA 15:00-22:00
SO-NE 10:00-22:00

🏸 Letný bedmintonový kemp v Ilave je v plnom prúde☀️

Celý týždeň na našich účastníkov čakajú kvalitné tréningy, nové skúsenosti, skvelá partia a kopec zábavy na kurte aj mimo neho. 💪🔥

Kemp pokračuje až do piatku, takže nás ešte čaká veľa športových výziev, úsmevov a nezabudnuteľných momentov. Držíme všetkým palce a prajeme veľa energie do ďalších dní🏸
#kemp #prazdniny #ilava #sport #foryoupageodkaz na video

🎾 Dôležitá informácia pre našich hráčov

Možno ste si všimli, že počas týchto dní sú v rezervačnom systéme viaceré kurty označené ako obsadené. 😊

Dôvod je jednoduchý práve u nás prebieha kemp a chceme deťom dopriať čo najviac času na kurte, aby sa mohli zlepšovať, športovať, zabávať a odniesť si z kempu čo najviac zážitkov.

Ďakujeme za vašu ohľaduplnosť a pochopenie. ❤️

Voľné termíny na hru nájdete v rezervačnom systéme na našej stránke. Tešíme sa na vašu návštevu

Priority sú priority 💁🏼‍♀️
#fyp #tenisodkaz na video

Včera sa v Dolnom Kubíne konali MSR žiackych družstiev a my sme tam samozrejme nemohli chýbať💪Náš tím bol v zložení : Adam Šelinga, Mirko Čudai, Marek Ublanič, Amálka Čudaiová, Karin Štefancová, Eva Kolmanová a Karolína Kolmanová 🏸
Naši hráči obsadili celkovo druhé miesto a tým sa postarali o veľký úspech pre náš klub 🥈🥈
Minulý rok sme na tejto súťaži skončili tretí takže to je opäť posun vpred 💪💪 Deťom samozrejme ďakujeme za predvedené výkony a super reprezentáciu klubu 😊
Taktiež ďakujeme klubu @spdk.bedminton za zorganizovanie tejto súťaže a gratulujeme im k zisku titulu 💪🏸
Nás čaká leto a letná príprava takže makáme ďalej 💛💪🏸

Keď zabudneš, že si v práci..😅😱
#funny #fyp #viral #barodkaz na video

Počas týchto letných dní vás radi privítame pri pohári dokonale vychladeného čapovaného prosecca. 🍾☀️
#fypodkaz na video

🎾 DOPRAJTE DEŤOM ZDRAVÝ POHYB A RADOSŤ Z TENISU

Spúšťame otvorené tenisové tréningy pre deti, kde sa spája pohyb, koordinácia a zábava na kurte.
✅ Základy tenisu hravou formou
✅ Rozvoj obratnosti, rýchlosti a koordinácie
✅ Budovanie disciplíny a tímového ducha
Pre deti od 5 rokov
🕒 Termín a čas upresníme podľa záujmu

Kapacita je obmedzená, preto je potrebné prihlásiť sa vopred.

🎾 CHCEŠ ZAČAŤ S TENISOM ALEBO HĽADÁŠ SPARING?

Tréningy a sparingy pre dospelých od úplných začiatočníkov až po pokročilých hráčov.

✅ Individuálny prístup
✅ Technika, kondícia aj herná prax
✅ Sparingové zápasy na zlepšenie hry
✅ Flexibilné termíny podľa dohody
📩 V prípade záujmu sa ozvi na 0917 975 281
#tenis #trenerka #fyp sport treningyvilava #treningyvilava

🎾 DOPRAJTE DEŤOM ZDRAVÝ POHYB A RADOSŤ Z TENISU
viac sa dočítaš v našom novom príspevku

#tenis #trenerka #fyp #sport #treningyvilava

☀️ LETNÁ PONUKA DOMÁCICH LIMONÁD JE TU🍹

Príďte sa osviežiť našimi poctivými domácimi limonádami.
Vyberte si svoju obľúbenú príchuť:

🍓 Jahodová – 0,5 l za 2,50 €
🫐 Ríbezľová – 0,5 l za 2,50 €
🌿 Bazová – 0,5 l za 2,50 €
🍋 Citronáda – 0,5 l za 2,00 €
🍊 Oranžáda – 0,5 l za 2,00 €

Ideálne osvieženie na horúce letné dni. Tešíme sa na vašu návštevu☀️🍹

#domácalimonáda #letnáponuka #fypage✨

🚴‍♀️🚴‍♂️ Máme pre vás skvelú novinku

Aby sme vám boli ešte bližšie, počas víkendov sme pre vás otvorení už od 10:00. ☀️

Či už vyrážate na novú cyklotrasu v Ilave, hľadáte miesto na oddych počas výjazdu alebo si chcete aktívne užiť víkend pri tenise či bedmintone, zastavte sa u nás. 🎾🏸

Dajte si dobrú kávu, osviežujúci nápoj alebo niečo malé pod zub a užite si príjemnú atmosféru v Športovej hale Ilava.

Tešíme sa na každého cyklistu, športovca aj návštevníka, ktorý si chce spríjemniť víkend. 💚

📍 Športová hala Ilava
🕙 Víkendy otvorené už od 10:00
#fyp #sport #cyklo

🚴‍♂️ Skvelá správa pre všetkých 🚴‍♀️

Nová cyklotrasa pri Športovej hale v Ilave je už hotová, a tak si po príjemnej jazde môžete dopriať zaslúžený oddych práve u nás. ☀️

Zastavte sa na osviežujúce nápoje, kávu či malé občerstvenie a spojte šport s relaxom. Ak máte chuť na viac pohybu, môžete si zahrať aj tenis alebo bedminton na našich kurtoch. 🎾🏸

Či už ste cyklista, športovec alebo si len chcete posedieť s priateľmi, radi vás privítame v Športovej hale Ilava.

Tešíme sa na vašu návštevu💚

#fyp #cyklotrasa #sport #bikini #foryoupageodkaz na video

🎾 Hľadáš miesto na tenis? Príď si k nám zahrať, zlepšiť svoju hru alebo si len užiť čas s priateľmi na kurte.odkaz na video

🏓 Oddych, pohyb a dobrá nálada u nás v Športovej hale Ilava

Príď si zahrať ping pong s kamarátmi a užiť si skvelú atmosféru v príjemnom prostredí. ☀️🔥
#fyp #pingpong⭐︎ #sport

odkaz na video

Príď si k nám zahrať aj ty ešte dnes 🎾🏆
#fyp #tenis #sportodkaz na video

OTVORENIE KURTOV 🎾✨
#fypodkaz na video

🎾 OTVÁRAME TENISOVÉ KURTY

S radosťou vám oznamujeme, že naše antukové kurty sú opäť pripravené na hru 🙌
Príď si zahrať, zlepšiť formu alebo si len užiť tenis s kamarátmi.

👉 Prosíme všetkých hráčov o ohľaduplnosť:
Po hre nezabudni kurt pohrabať a zanechať ho v dobrom stave pre ďalších 🙏

📲 Termín si jednoducho rezervuješ cez online rezerváciu na našom webe
📞 alebo telefonicky na čísle 042/4464377

Tešíme sa na vás 💚

#tenis #kurty #ilava #sport #antuka #rezervacia #tenislife #fypジ

odkaz na video

🏸 Bedmintonový turnaj plný skvelých výkonov!🏸

Máme za sebou ďalší vydarený turnaj a naši hráči opäť ukázali bojovnosť, talent a tímového ducha 💪🔥

🥉 Amália Čudaiová – 3. miesto (dvojhra dievčatá U15)
🥈 Mirko Čudai / Jakub Matejka – 2. miesto (štvorhra chlapci U11)

👏 Veľká pochvala patrí aj Adamovi Šelingovi a Tobiasovi Schillerovi, Karolíne Kolmanovej a Eve Kolmanovej, ktorí síce tentokrát na medaily nedosiahli, no podali skvelé výkony

Ďakujeme všetkým za reprezentáciu a tešíme sa na ďalšie turnaje 🙌

#badminton #turnaj #mladeznickySport #tim #uspech makamenaviac

Zober partnera alebo kamoša, príďte spolu a preukážte sa obaja platnou MULTISPORT kartou 💳
👉 Obaja = 1 hodina badmintonu úplne ZADARMO 🏸

Nečakaj a príď si zahrať! 💪

🏸 LETNÝ BEDMINTONOVÝ KEMP 🏸
Chceš posunúť svoju hru na vyšší level?

Pridaj sa k nám na intenzívny kemp pod vedením skúsených hráčov!
Čaká ťa trojfázový tréning, skvelá atmosféra a kopec badmintonu 🔥

📍 Ilava / Zvolen
📅 júl & august
🍽️ strava zabezpečená
🏆 záverečný turnaj + ceny

👉 počet miest je obmedzený
✉️ napíš nám a pridaj sa

Otváracie hodiny počas veľkonočných sviatkov 🐣odkaz na video

Dnes, 28.3., sme odohrali skvelý amatérsky turnaj 4ky🔥
Videli sme množstvo výborných výkonov, bojovnosť aj skvelú atmosféru počas celého dňa 💪

Ďakujeme všetkým zúčastneným od najmenších až po najstarších ❤️

Turnaj bol zároveň spojený aj so záverečným vyhodnotením po viacerých turnajoch, ktoré sa odohrali v uplynulom období 🏆

Gratulujeme víťazom a všetkým, ktorí sa umiestnili na prvých troch miestach 👏🎯
#turnaj #sport #bedminton #fyp #sportylifestyle

Späť v čase na ŠTEFANSKÉ 4ky🏆🏸

🏸 Aj také dni sú…

Niekedy ide každý úder presne tam, kam chceš.
A niekedy trafíš všetko… len nie košík. 😄

A vieš čo? To je úplne v poriadku.
Bedminton u nás nie je o tom, kto je najlepší. Je o tom, že si prídu dvaja ľudia zahrať, zasmiať sa, trochu sa zapotiť a dobre stráviť čas.

Takže ak si myslíš, že „nie si dosť dobrý“ presne pre teba to je.
Nikto ťa tu nebude súdiť.

Príď si zahrať.
Pre začiatočníkov, pokročilých, mladých aj starších – dvere sú otvorené pre každého. 💪🏸
#fail #fyp #funnyreel #fypage #sportsodkaz na video

🏸 Rozcvička je základ každého dobrého tréningu

Pri bedmintone rozhodujú rýchlosť, výbušnosť a rýchle reakcie. Ak telo nie je pripravené, zvyšuje sa riziko zranenia a výkon ide dole.

Správna rozcvička rozhýbe svaly, zahreje telo a pripraví hráča na rýchle zmeny smeru, skoky aj silné údery. Stačí pár minút dynamického pohybu, mobilizačných cvičení a ľahkého rozohrania a rozdiel na kurte je okamžite cítiť.

Nezabúdaj: rozohriate telo = lepší výkon a menšie riziko zranenia. 💪🏸odkaz na video

Therapy 🏆🏸
#fyp #bedminton #sportovahala #therapyodkaz na video

Radi by sme vám dali do pozornosti, že v našej hale si môžete zahrať bedminton aj pingpong či už prídete dvaja, alebo väčšia partia.

Na jeden kurt vieme umiestniť aj 2 pingpongové stoly, takže si môže zahrať viac ľudí naraz. Ak si chcete zahrať klasicky vo dvojici, samozrejme je to tiež možné všetko je o dohode a vašich preferenciách 🙌

🗓️ Svoje časy na stolný tenis si jednoducho rezervujete cez náš rezervačný systém.

Tešíme sa na vás na kurte 🏸🔥

#bedminton #pingpong #sportovahala #fyp #rezervaciaodkaz na video

KAWASAKI KIDS TOUR🏸
so skvelými výsledkami:
Miroslav Čudai-kategória U11 1.miesto🏆
Timka Hanková-kategória U10 dievčatá 2.miesto
Meli Klobučnikova kategória U10 dievčatá 3.miesto
Tobias Žalúdek- kategória U11 7.miesto 🏆
Ďakujeme za skvelé reprezentovanie a všetkým zúčastneným 🏸🫶🏼